|
Vibračná plošina insportline julisa je ideálnou pomôckou pre posilňovanie a formovanie postavy, uvoľnenie svalov alebo rýchlu regeneráciu po nadmernej fyzickej námahe. masáže sú veľmi efektívne, uvoľňujúce, bezpečné a časovo nenáročné.
|
Posilňovať alebo uvoľňovať môžete rôzne svalové skupiny. záleží len na polohe, akú na plošine zaujmete. môžete na nej stáť, sedieť, vykonávať drepy, kľuky alebo rôzne formy vzporu. voľba je len na vás a možností je veľa.
|
Využiť môžete aj odnímateľné expandéry s mäkkými držadlami a nastaviteľnou dĺžkou. cvičenie na vibračnej plošine zvyšuje účinnosť cvikov, zapájate aj hlboké stabilizačné svalstvo.
|
|
Vibračná plošina insportline julisa ponúka 3 rôzne druhy vibrácií - horizontálne zo strany na stranu, oscilačné (vertikálne kývanie) a 3d vibrácie. jednotlivé typy vibrácií môžete aj rôzne kombinovať.
|
V každom programe máte na výber zo 60 rýchlostí vibrácií. ľahko si tak zvolíte náročnosť posilňovania alebo intenzitu masáže. diódy na stranách podľa zvolenej záťaže efektne svietia - zeleno, oranžovo, alebo červeno.
|
Meniť nastavenia môžete pomocou priloženého diaľkového ovládania v podobe hodiniek, ktoré ľahko pripnete na ruku, alebo priamo na paneli s dotykovým lcd displejom. ten prehľadne zobrazuje aktuálnu rýchlosť, zvolený program, množstvo spálených kalórií
|
|
Vďaka mierne prehnutému tvaru plošiny je cvičenie komfortnejšie a zároveň stabilnejšie, predovšetkým pri širšom rozkročení alebo pri sede.
|
Pokiaľ sú naviac zapnuté všetky módy vibrácií dohromady, pri polohe tzv. surfera potom takto tvarovaná doska krásne simuluje práve jazdu na vlnách.
|
|
Aj napriek menším rozmerom, ktoré umožňujú jednoduché skladovanie, pôsobí vibračná plošina robustným dojmom. to dokazuje aj vysoká nosnosť 120 kg.
|
Protišmykové gumové nožičky v kombinácii s hmotnosťou stroja 18 kg a priloženou gumovou podložkou zaisťujú, že sa počas cvičenia plošina ani nehne a je veľmi bezpečná. protišmyková je aj samotná cvičebná plocha.
|
Vibračná plošina insportline julisa sa hodí do každej domácnosti. svaly s ňou výborne posilníte aj uvoľníte.
|
|
Typy vibrácií:
|
|
Oscilačné vibrácie - vertikálne kývanie (amplitúda 1 - 2 mm, frekvencia 25 - 40 hz)
|
3d vibrácie - niekoľko smerov vibrácií, doska sa nijako nehojdá, ale celá vibruje (amplitúda 0 - 12 mm, frekvencia 6 -12 hz)
|
Horizontálne vibrácie - pohyb zo strany na stranu (amplitúda 0,5 - 4 mm, frekvencia 7 - 11,5 hz)
|
Kombinácia oscilácie a 3d vibrácie
|
Kombinácia oscilácie a horizontálnej vibrácie
|
Kombinácia 3d vibrácie a horizontálnej vibrácie
|
Kombinácia všetkých druhov vibrácií
|
|
Technický popis:
|
|
Skladná vibračná plošina pre efektívne posilňovanie a uvoľnenie svalov
|
Mierne prehnutá nášľapná plocha
|
Široké možnosti využitia
|
Zapojenie hlbokého stabilizačného svalstva
|
Zlepšenie rovnováhy
|
3 prednastavené programy
|
7 manuálnych programov
|
60 rýchlostí
|
Odnímateľné expandéry
|
Stabilné protišmykové nôžky
|
Protišmyková gumová podložka v balení
|
Protišmyková cvičebná plocha
|
Dotykový lcd displej
|
Diaľkové ovládanie na ruku (gombíková batéria cr2032 3v nie jesúčasťou balenia)
|
Napájanie zo siete
|
Typy vibrácií: horizontálne (zo strany na stranu), oscilačné (hojdačka), 3d vibrácie, kombinované
|
Frekvencia vibrácií: 6 - 40 hz
|
Rozmery: dĺžka 78 x šírka 46 x výška 20 cm
|
Rozmery cvičebnej plochy: dĺžka 68 x šírka 42 cm
|
Rozmery balenia: dĺžka 84 x šírka 52 x výška 25 cm
|
Výkon: 200 w + 200 w + 40 w (3 motory)
|
Hmotnosť: 18 kg
|
Maximálna nosnosť: 120 kg
|
Vhodná pre domáce použitie
|
|