OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 5450G

,OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 5450g

Cena s dph: 51,61 EUR

Part Number:

Značka: OPTIMAL NUTRITION

Detail	Obrázky	Logistika	Odkazy	Podpora

Parametre

Optimum nutrition

Serious mass 5,45 kg

Gainer so zvýšeným množstvom kalórií

Vážne naberanie hmotnosti vyžaduje vážne kalórie. avšak tí, ktorí najviac potrebujú extra kalórie, majú často problémy s ich konzumáciou. pre mnohých túžiacich byť väčšími, majú rýchly metabolizmus, slabšiu chuť do jedla a uponáhľaný život je príjem

Účinky

1.250 kalórií v jednej porcii s vodou; 1.630 kalórií, v jednej porcií s nízkotučným mliekom.

50 g bielkovín z kombinácie rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov vrátane srvátky, kazeínu a vajec.

250 a viac gramov sacharidov na podporu paliva pre intenzívne cvičenie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob - bez cukru.

Obsahuje kreatín, l-glutamín & glutamín peptidy, cholín, inozitol, paba, a mct.

25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny b a antioxidanty.

Odporúčane dávkovanie

Pridajte dve vrchovaté naberačky serious mass do mixéra naplneného 7. dcl vody. miešajte 45-60 sekúnd. potom pridajte niekoľko kociek ľadu a v prípade potreby ďalších kalórii aj ďalšie kalorické zložky a miešajte ďalších 30-45 sekúnd.

Tipy: zmiešanie dvoch kopčekov serious mass so 7 dcl nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší, kalorickejší šejk. odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dávky denne a postupne sa dostať na celú dávku viac krát za deň.

Medzi jedlami: pite 1/2-1 dávky serious mass medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.

Po tréningu: začnite pitím 1/2-1 dávky serious mass 30-45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.

Pred spaním: užite 1/2-1 dávky serious mass asi 45-60 minút pred spaním čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.

Nutričné hodnoty

Veľkosť dávky

334 g

1 dávka

Kalórie

1250kcal / 5233,5kj

Celkom tuk

4,5g

Nasýtené tuky

1,5g

Cholesterol

80mg

Celkom sacharidov

252g

Diétne vlákniny

Cukry

20g

Proteín

50g

Vitamín a

5000iu

Vitamín c

60mg

Vitamín d

200iu

Vitamín e

30iu

Tiamín

4,8mg

Riboflavín

4mg

Niacín

50mg

Vitamín b6

5mg

Kyselina listová

400mcg

Vitamín b12

10mcg

Biotín

300mcg

Kyselina pantoténová

25mg

Vápnik

590mg

Železo

8mg

Fosfor

430mg

Jód

150mcg

Horčík

140mg

Zinok

15mg

Selén

70mcg

Meď

1,6mg

Mangán

2mg

Chróm

120mcg

Molybdén

75mcg

Sodík

410mg

Draslík

1560mg

Kreatín monohydrát

L-glutamín

500mg

Glutamín peptidy

500mg

Cholín

250mg

Inozitol

250mg

Paba (kyselina para-aminobenzoová)

5mg

Veľkosť dávky

100 g

Kalórie

374,3kcal / 1566kj

Celkom tuk

1,3g

Nasýtené tuky

0,4g

Cholesterol

24,0mg

Celkom sacharidov

75,4g

Diétne vlákniny

1,2g

Cukry

6,0g

Proteín

15,0g

Vitamín a

1497,0iu

Vitamín c

18,0mg

Vitamín d

59,9iu

Vitamín e

9,0iu

Tiamín

1,4mg

Riboflavín

1,2mg

Niacín

15,0mg

Vitamín b6

1,5mg

Kyselina listová

119,8mcg

Vitamín b12

3,0mcg

Biotín

89,8mcg

Kyselina pantoténová

7,5mg

Vápnik

176,6mg

Železo

2,4mg

Fosfor

128,7mg

Jód

44,9mcg

Horčík

41,9mg

Zinok

4,5mg

Selén

21,0mcg

Meď

0,5mg

Mangán

0,6mg

Chróm

35,9mcg

Molybdén

22,5mcg

Sodík

122,8mg

Draslík

467,1mg

Kreatín monohydrát

0,3g

L-glutamín

149,7mg